跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第一名你一定猜不到
一共识别出75种运动，为了方便统计，他们将这些运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳池类、散步、其他共8大类。
生命在于运动，哪种运动“性价比”最高？10年研究告诉你答案
生命在于运动，积极、有效、适度的运动，能带来许多好处，延缓衰老就是其中之一。法国著名哲学家、思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，目前也已有不少研究证明了，运动对运动有帮助，那么运动在延缓衰老这个过程中是如何发挥作用呢?
跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第1名你绝对猜不到
一共识别出75种运动，为了方便统计，他们将这些运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳池类、散步、其他共8大类。
聊一聊TikTok的广告模式
尽管面临禁令风波，TikTok依然凭借其庞大的用户基础和创新的广告策略，吸引了众多广告主的关注。本文将深入探讨TikTok的广告模式，分析其如何整合亚马逊、谷歌、Facebook和YouTube等平台的优势，实现高效的用户触达和转化。
朋友圈步数攀比指南：每天走够8000步，你能比50%的人群活得更好
参考文献：[1].Association of Daily Step Count and Step IntensityWith Mortality Among US Adults. DOI: 10.1001/jama.2020.1382[2]. Association Betwe
聊一聊TikTok的广告模式
我认为有两个比较权威的数据源:一个是WARC，一个是eMarketer。而美国仍然是TikTok最大的用户市场，拥有1.36亿活跃成人账户，相当于每5个美国人就有两个人是TikTok用户。
Manus终于像个通用Agent了
2025 年 3 月 Manus 刚上线时，行业里最吵的问题是:AI Agent 到底该做全能通用型，还是聚焦单一场景。
哪种运动性价比最高，柳叶刀给出答案了
同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好的降低死亡率，降低精神问题，有些运动把人累个半死但作用有限。
运动有个「最减压时长」！《柳叶刀》子刊120万人数据得出结论
这是因为，运动会促进大脑分泌“内啡肽”，即一种促进幸福感的氨基酸，能让人感到压力减小，心情平静、愉悦。一项刊登在《柳叶刀·精神病学》上的研究发现了“最减压”的运动时长。《生命时报》结合研究采访专家，分析不同运动的减压时长，并提醒你什么时候该增加或减少运动。