青奥会金牌榜：田径连夺2金 中国甩开日本大幅领跑！美国仅第18！

达喀尔青奥会田径场这两天又热闹起来，中国队再拿两块金牌。盛雪峰男子三级跳远跳出16米18，王雅茹女子5000米竞走走出22分58秒33。两金到手，中国代表团变成15金8银5铜，还是金牌榜第一。先看男子三级跳远。盛雪峰不是第一跳就成，他第四跳才跳出16米18，当时风速是合规的+1.

只有1%的概率，他们最终却夺冠了！

如果这是一部电影，开场会是梭鱼湾球场的雪夜:62619人的声浪冲散漫天飞雪、压过终场哨声，鲜红的比分定格在3:1，大连英博力克天津津门虎;

田联公布奥运新标准：陈妤颉差一点，吴艳妮几乎无望，严子怡已稳

编辑丨饮月文丨饮月很多人可能还以为，奥运会就是各个国家选拔自己跑得最快的人去参赛，过去确实差不多是这样，只要在队内拿了冠军，差不多就能去国际赛场见见世面。

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我国世界地质遗产地+3！

记者今天（11日）从自然资源部中国地质调查局获悉，国际地质科学联合会近日在葡萄牙公布了第三批100个世界地质遗产地名录，我国鲜水河断裂、云阳中侏罗世恐龙化石群和大别山三叠纪超高压变质带三处“上榜”。至此，我国入选世界地质遗产地名录的地质遗产地增至13处。

2026赛季女子100米（28洛杉矶奥运达标线10.96s）达标选手名单

规则说明：成绩≤10.96秒（合规风速）即达到直接达标线，根据世界田联2026年度女子100米Toplist，达标运动员名单如下（23人） ：| 排名 | 成绩 | 风速 | 运动员 | 国籍 || 1 | 10.62 | -0.

涨知识｜中国人讲究冬令进补，那冬季跑步到底该怎么吃

冬季，对于大部分地区的跑者来说，不算是一个“友好”的训练季节，一边是训练量和训练强度受到外界环境的限制，另一边是跑步季逐渐进入高潮又需要保持好的状态以及快速恢复身体。

奥运短跨两大项目全解析！男子110米栏、女子100米栏，历届冠军

先把核心区分讲清楚：奥运会没有男子100米栏！男子标准项目是110米栏，女子是100米栏，很多人容易混淆。 - 男子110米栏：1896首届现代奥运会就成为正式项目，栏高106.

10种被误解的“减肥友好型”食物 最后一个万万没想到

为了减肥，很多人会把高脂肪、高热量的食物统统拉黑，恨不得每天都吃水煮菜。可坚持一段时间就会破防，搞得自己越减越馋。其实，科学减肥的关键不在于完全不吃高脂、高热量食物，而在于选对、吃对。有些食物看起来是“热量炸弹”，实际上却能帮你控制体重。