梦境反映健康状态，这几种做梦状态需要注意
If stress and anxiety can cause such strange and often upsetting dreams， it should come as no surprise that more serious mental health conditions can similarly interrupt your sleep. Bipolar disorder is known to cause vivid or bizarre dreams in some people， according to WebMD. And a study of Vietnam veterans found that 52 percent of combat vets with post traumatic stress disorder had nightmares fairly often， compared to only 3 percent of civilians， according to the U.S. Department Of Veterans Affairs. If you find yourself experiencing nightmares or very vivid dreams frequently， considering discussing your sleep with your doctor. Seeking treatment for both of these conditions can improve the quality of your sleep.如果压力和焦虑能导致令人不安的怪梦，那么更严重的心理健康问题同样会干扰你的睡眠，这也不足为奇了。
复旦团队成功抑制小鼠恐惧记忆，或为PTSD治疗提供新思路
经常出现在电影中的创伤后应激障碍（Posttraumatic stress disorder,简称PTSD），或有新的治疗方向。 最新的一项研究表明，年轻的抑制性神经元移植到成年动物大脑内的特定位置后，可以有效抑制恐惧记忆的“再生长”。该研究或将为消退恐惧记忆提供新策略。
独家 | 噩梦、尿床、睡眠困难：从《欢迎来龙餐馆》了解儿童创伤
近期，沈腾、蒋奇明主演的电影《欢迎来龙餐馆》热映。影片中，一群在战争中失去父母、辗转于孤儿院的孩子，被送进“校长”的军事学校。当他们得知所谓的“任务”意味着死亡时，一些孩子却没有选择逃离。联合国难民署数据显示，截至2025年底，全球因冲突、暴力等原因被迫流离失所者达1.
只是看到灾难报道，也有可能出现心理创伤
当灾难发生的时候，一个直觉看法是，只有亲身经历灾难现场的人，才会有创伤后应激障碍之类的心理健康问题，并且在距离上离现场越远，它造成的心理影响理应会越小。
想要日子过得顺顺的，强烈建议你养成这1个习惯(不是玄学)
最近看到一句话，令我感悟很深，那就是：“抑郁是一种信号，它想提醒你放下对过去和未来的担忧，放下对当前状态的解读，重新回归现实。”深以为然。很多人都以为是自己不够坚强、不够努力，才会被抑郁打倒。
美机场枪击嫌犯疑患创伤后应激障碍，PTSD能治吗？
当地时间1月6日下午，美国佛罗里达州劳德代尔堡国际机场发生枪击案，造成至少5人死亡，多人受伤。佛罗里达警方称，这起枪击案的嫌疑犯是26岁的伊拉克战争老兵圣地亚哥（Esteban Santiago）。据美国媒体报道，圣地亚哥可能患有精神疾病。
心理百科--创伤后应激障碍（PTSD)
创伤后应激障碍定义创伤后应激障碍（Posttraumatic Stress Disorder , PTSD）是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易激惹和回避行为。
上热搜的“trigger warning”是什么意思？
Trigger的种类有很多，可以是一种场景、画面，也可以是某种气味、触感、声音、疼痛、情绪或者一个人。
认识复杂性创伤后应激障碍：那些长期留在身体里的警报
对一部分经历过长期、反复或难以逃离的严重创伤的人来说，这些表现可能与复杂性创伤后应激障碍有关。CPTSD是一项专业诊断，不能仅凭不愉快经历或网络量表自行判断。01 什么是 CPTSD。