耗费5小时做的神仙莲花酥，你们不用学了，看我做完就行
前些日子看《哪吒》，畅快淋漓看到片尾曲，有一句歌词“我是莲花”，又飒又仙。感受下酥脆再感受下绵密快乐不需要等到明天下一秒都觉得遥远如果自由可以不被间断那就永远的做个神仙我是莲花——《哪吒》
对不起，今天又要让你光碗了
没办法，太想念卤肉饭的滋味了，胃优先大脑行动了，“倾家荡产”买了块猪肉。所以今天的日食记就让你们看看我如何把一块漂亮的五花肉十分奢侈地做成布灵布灵发光的卤肉然后就着馍和溏心荷包蛋大口吃掉！
《日食记》
2017年8月21日，美国俄勒冈州麦德福郊外，我蹲在邻居老汤姆的苹果园里，手里攥着一副NASA发的纸框日食眼镜，镜片薄如蝉翼，泛着淡淡的蓝。老汤姆——七十八岁，退休物理教师，正用胶带把三台老式胶片相机绑在晾衣绳上，镜头齐刷刷对准天空。“别光看，”他头也不回，“去摸摸苹果树。
为啥你的水蒸蛋永远是月球表面？进来，我教你
不过最近，一直宅在家里过着一成不变的日子，某天端出这碗水蒸蛋给小动物同学，她开心摇晃碗看水蒸蛋像波浪一样翻涌，那一刻我非常确定，赋予食物美感是有意义的。
住过学校宿舍的人，都知道。
虽然咱日食记的工作室冰箱从来不缺食物，厨具也很齐全，但在工作繁忙的时候，我也会让肉圆妹负责叫外卖，大家投票，想吃什么就点什么。前几天晚上，他们叫了一家有名的火锅店外卖。就在我们打算开涮的时候，随单附加的那只电磁炉却突然歇菜了。
这一碗，把我给好吃跪了……
忙碌的11月的第一顿日食记。想要一餐简便又好吃、有肉有菜又有饭，元气满满的菜谱。记得几年前，刚开工作室不久的我，为了拍旅行纪录片跟小胖去了趟日本出差。行程很赶，别说游玩了，吃饭都是见缝插针，还遇上台风。
我也不想吃这么多，可它真的太香了。
最近跟我爸打电话，都打完挂了，没过一分钟他又打回来:“忘了提醒你，最近一定要多吃点肉和蔬菜，人要多一点抵抗力。”
火锅界最鲜天花板，终于明白为什么鲜写作“鱼羊”
做这道火锅之前，我并没有预期到把鱼羊合在一起，竟有这么大的威力。连摆桌都不顾，直接就在灶台旁支棱起一桌，先喝两碗汤，然后做火锅涮，最后煮馄饨，鲜得我满头是汗。
不加一滴水，让你一口入魂的三汁焖锅
三汁焖锅1、3个青椒、3个红椒切滚刀块，1头大蒜剥开，1个白洋葱切丝，3根芹菜切小段，1个红薯切滚刀块，1个土豆切厚片，1节藕切薄片，10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。